Julie vous accompagne avec expertise et bienveillance à travers des massages ayurvédiques, selon l’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne (reconnue par l’OMS). Laissez-vous envelopper par l’Abhyanga, apaisant et revitalisant, ou optez pour l’Udvartana, aux vertus drainantes et détoxifiantes. Une approche holistique pour retrouver équilibre et vitalité en profondeur.

💫 Massages ayurvédiques (1h15) – 70€ :

• Le massage Abhyanga est un massage ayurvédique traditionnel à l’huile de sésame chaude. Il vise à rééquilibrer les énergies du corps en fonction des principes de l’Ayurvéda. Grâce à des mouvements enveloppants, fluides et rythmiques, il stimule la circulation sanguine et lymphatique, détend les tensions musculaires et apaise le système nerveux. Ce soin nourrissant et réchauffant favorise une profonde détente, revitalise le corps et l’esprit, et contribue à l’élimination des toxines. Il est particulièrement recommandé pour réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil et renforcer la vitalité générale.

• Le massage Udvartana (drainant lymphatique) est un massage ayurvédique réalisé en 2 temps : 1/ gommage à sec de l’ensemble du corps à l’aide d’un gant, 2/ massage doux et lent à l’huile de sésame chaude. Connu pour ses vertus drainantes et détoxifiantes, il stimule la circulation lymphatique, favorise l’élimination des toxines et tonifie les tissus. Grâce à des mouvements énergiques et exfoliants, il aide à réduire l’excès de Kapha, améliore la texture de la peau et procure une sensation de légèreté. Idéal pour revitaliser le corps, favoriser la perte de toxines et harmoniser l’énergie vitale.

Le tarif des massages est à 60€ (au lieu de 70€) pour les élèves du studio.